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制度ってやたら難しいから、調べるのも億劫ですよね。しかし、うつ病になると金銭私生活にも影響してきます。 どんな仕組みや制度なのか知... Read More
うつ病の食事には地中海料理がいい？！美味しくて元気になれるレシピをご紹介
地中海料理はご存知ですか？ これがまさかのうつ病にいいと話題になっています。 おいしくて体にやさしい地中海料理のレシピをご紹介しま... Read More
うつ病の予防には4つのS！つけ足してほしいもう1つのSもご紹介
4つのSを心がけて生活すれば、うつ病の予防になります。もう一つのSをつけ足すことで、もっと効果が出てくるでしょう。 健康的になり、うつ... Read More