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うつ病を予防する食事とは？摂取したほうがいい食材や注意点
食事でうつ病を予防したり改善できるのだとしたら、その食材を摂りたいと思いますよね。 どんなものが予防として効果が高いと言われているので... Read More
うつ病の症状は映画から勉強しよう！「ツレがうつになりまして」がおすすめの理由
うつ病になってしまう人が、年々増加しています。 もし、自分や身近な人がうつ病になったらどんな風になるのか、どう対処したらいいのか勉強し... Read More
うつ病の症状？行動がおかしいなら注意が必要
いつもとは違う行動を取っているけど、どうしたのかな？ こういう行動をする人ではないのだけど、何かあったのかな？と感じたら、注意が必要で... Read More